チェンジライフコーチング
「未来スケッチ：3年後の理想の日を描く」音声配信しました
「3年後の“理想の一日”、描けますか？」 「もう一度、心からワクワクする仕事がしたい。でも、何がしたいか分からない…」 ミッドライフに差しかかると、こう感じる方が本当に多いです。 でも、未来は“決断”より前に、“イメージ […]
音声配信開始：「可能性マップを描く：制限を外してアイデアを拡散」
「やりたいことはあるけど、できるかどうか自信がない」「今の延長線しか見えていない気がする」 そんなあなたに贈る5分の音声配信。 思考の制限を一度外して、“まだ見ぬ選択肢”を広げてみませんか？ 🔹ショートワ […]
本日の音声配信は「本音トーク：自分を変えてうつヌケ」です
私の人生の中でうつの12年間の闇はとても重いものですね どうしても機会があると思い出します あなたにこの経験が生きるかどうか分かりませんが 興味がある方は、こちらから聞いてください PDF小冊子『50代からの人生設計7ス […]
「思い込みブレーカー：制限を外す3つの質問」を音声配信開始しました
「もう歳だから」「今さら遅い」「自分には向いてない」これ、全部クライアントさんが最初に口にした言葉です。でも、ある3つの質問を投げかけた瞬間から、言葉が変わり始めたんです。 🎧5分音声で紹介しています： […]
「情熱スキャナー：ワクワクが止まらない瞬間を特定する」を音声配信開始しました
今回は、過去の体験から“情熱のヒント”を見つけ出す5分間。心がザワつく瞬間、時間を忘れた経験──それがキャリアを加速させる“燃料”になるかもしれません。 🎧聴く + ショートワーク付き🔗無 […]
人生半ばのあなたに音声「“強みレンズ”で過去をリフレーム」を配信開始しました
今日のテーマは【“強みレンズ”で過去をリフレーム】。 そろそろ人生の半分、 これまでを振り返ると「失敗だった」「遠回りした」と感じること、ありませんか？でも、ちょっと視点を変えるだけで、その出来事がまるで違う意味を持ちは […]
「強みの棚卸しワーク：隠れた武器を見つける5分間」を配信開始しました
“当たり前”が最強武器になる――強み再発見ワークを公開します💪自分では普通と思っている行動が、他人から見ると「凄いね！」なんです今日は、私がChange Life Coachとして必ず使う“3×3棚卸しシ […]
本音全開の「開き直りだよ人生は」をstand.FMで配信しています
本日の音声配信は題して「開き直りだよ人生は」私が開き直ってきた足跡を本音で、地のままの私全開で語ります！これからも週1ペースで本音や毒吐き、色々と飾らない私のトークをお届けしますのでお楽しみに ぜひ、こちらから聞いてくだ […]
「40〜60代向けの価値観コンパス」〜5分音声〜をstand.FMで配信開始しました
今日、人生半ばのあなたにお届けするテーマは『価値観コンパス』。 人生半ばで “どこへ向かうべきか” 迷ったとき、あなた独自の“真北”を示す小さな方位磁石です。 あなたの“真北”はどこ？ わずか5分の音声で、眠っていた価値 […]
5分音声「価値観コンパスを手に入れる ─ あなたを動かす“北極星”の探し方」をstand.FMで公開しました
価値観はキャリアの羅針盤――あなたの“北極星”はどこ？🧭「やりたいことがわからない…」と迷う根本原因は、実は“価値観”が曖昧だから。今朝の5分音声では、30秒でできる“価値観キーワード抽出ワーク”を紹介し […]