長期コーチングで成果が“複利化”する３つの理由

こんにちは。“変化を味方にキャリアを再設計する”チェンジライフコーチの 福田浩治 です。

本号では、長期コーチングだからこそ得られる “複利的” 成果 を３つの視点でお届けします。

こんなモヤモヤ、ありませんか？
　「３か月は変われたけれど、その後リバウンド…」
　「単発セミナーで刺激を受けたが、行動が続かない」
　「周囲の理解が得られず、挑戦が尻すぼみ」
もし心当たりがあれば、“時間の味方につけ方” を変えるサインです。

長期コーチングで成果が “複利化” する３つの理由
　1．価値観インストール × 行動ループ　→６ – 12 か月かけて「軸⇄行動」を毎週点検 → 習慣に昇華します 
　2．ニューロプラスティシティ（脳の可塑性）　→週１の内省＆フィードバックで新しい“思考回路”が強化されます 
　3．無形資本の雪だるま式拡大　→コーチ＋新ネットワーク → 応援者・情報・機会が連鎖します 
ポイント：利息が利息を生む投資と同じで、“意識・行動・人脈” が互いに増殖し合います。

リアルケーススタディ
昨年 55 歳の製造業マネージャーＡさんは、
　① 半年間で「技術スキル × 地域貢献」というライフワークを言語化
　② 週次セッションで小さな実験を継続
　③ ９か月目に副業→定年後地域貢献NPOへの移行を検討中 
年収はそのまま＋満足度が1.6 倍。
鍵は「短期成果＜中長期の複利効果」を信じて走り切った点でした。

今すぐできるミニワーク（所要 5 分）
　・ 今週の“最重要行動”を３つ書く
　・それぞれが ５年後の理想像 へ何％寄与するか数値化
　・低いものは「やめる／委任／後回し」のどれかを選択
　 → “未来リターン” を最大化する時間配分 が見えてきます。

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