なかなか第一歩を踏み出せないでいる。
そういう事はありませんか？
そういうときの対処手法の一つが「最初のうちは一歩をものすごく小さくする」です。

あなたは、最初から高いゴールに向かって、さて何をしようと考えていませんか？

例えば、エベレスト登頂がゴールだとしましょう
あなたは初心者です
最初からエベレストに登るためにまずは剣岳に登るって、できますか？

準備一つとっても何をやったらいいのかわからないし
仮にこれをやればと考えたとしても、それが有効かわからないし何が起こるかわからない
だから、どんどん不安が湧いてきて踏み出せない

多くの人が一歩目を踏み出せない場合の多くはこのような状態です

ではどうすればいいか

答えは〜「一歩目を（自分ができるもので）できるだけ小さく設定する」です

エベレストの例で言えば、
・ネットで登山について調べる
・本屋でエベレストや登山についての本を立ち読みする
など、本当に小さいことを設定して、それを確実に実行する
それができたら、しばらく続けてもいいけれど、次の新しい目標を決めてそれを実行する

やり続けることで、知識やスキル、ツール、自信といったものが身についていきます
大切なのは、最初の一歩をできるだけ小さく設定することと、確実に実行し続けることです

私達コーチは、クライアントが進み続けるために多くのツールを持ち、不断に磨いています。
一度、私とコーチング対話をしてみませんか？
いろいろな気づきを引き出してみせます。
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