2025年9月
「不安よりワクワクを選んだ63歳の私の決断」を音声配信開始しました
2025年9月5日
50代半ばからの私は、不安に縛られて動けませんでした。 でも朝、鏡の中の顔が明るくなるのは「不安」ではなく「ワクワク」を想像している時だと気づいたんです。 だから私は決めました。 👉 不安よりワクワクを選 […]
「鬱を12年経験した私が“再び立ち上がれた”瞬間」音声配信開始しました
2025年9月3日
私は12年間、鬱の状態を抱えながらエンジニアとして働いていました。 「朝が来るのが怖い」「自分に価値がない」と思い続ける日々。 でもある瞬間、マインドフルネスで「今ここ」に戻れたとき、涙が溢れました。 「あ、私はまだ大丈 […]
「契約者の初回セッション準備で感じたこと」音声配信開始です
2025年9月1日
契約していただいた方との初回セッション準備を進めていて、改めて感じたことがあります。 それは、👉 人は「正しい答え」を求めているのではなく、まず「自分の本当の声に耳を傾けてもらうこと」を求めているというこ […]