「50代からの人生設計7ステップ」＋簡単ワーク

50代に差し掛かると、キャリアや人生に「このままでいいのだろうか？」と立ち止まる瞬間が増えますよね。
そこで私がまとめたのが 「50代からの人生設計7ステップ」。

今日はその全体像の一部をご紹介し、すぐに取り組める 簡単ワーク もご用意しました。

7ステップの全体像（抜粋紹介）
　1．立ち止まってこれまでを振り返る
　2．自分の強みと価値観を棚卸しする
　3．将来のビジョンを描く
　4．不安要素を見える化する
　5．小さな行動を設計する
　6．新しい学び・人とのつながりを取り入れる
　7．継続的に見直して修正する

この7つの流れを踏むことで、「これからの時間をどう生きたいか」がクリアになり、不安よりもワクワクが前に出てきます。

【簡単ワーク】今日ご紹介するのは 「未来を3行で描くワーク」 です。
　❶ 5年後の自分が「どんな暮らしをしているか」書く
　❷ 5年後の自分が「誰と一緒にいるか」書く
　❸ 5年後の自分が「どんな気持ちでいるか」書く
 紙に3行でいいので書き出してみてください。
不思議と「今やるべきこと」が見えやすくなります。

50代からの人生は、まだまだ設計可能です。
「流される」から「描いて動く」に変えるだけで、毎日がぐっと変わります。 
私がまとめた 『50代からの人生設計7ステップ』小冊子 を、無料でお配りしています。
ご希望の方は、下のリンクからダウンロードしてください。 
さらに「自分のケースに当てはめて考えたい」という方には、無料個別相談もご用意しています。一緒に、あなたの次のステージを描いてみませんか？

 追伸
 エネルギーは “創り出す資源”。
明日の朝、カーテンを開けた瞬間から新しいサイクルが始まります。
 — チェンジライフコーチ 福田浩治

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