あなたもいろいろなセオリーを持っていると思いますが、私からも一つ提案します。
「アフターアクションレビュー」という一連の質問です。

• 試したことは？
• チャレンジしたことは？
• 気づいたことは？
• 明確になったことは？
• 学んだことは？
• 得られたことは？

＋「それはなぜ？」「あなたにとってどういう意味があるの？」「次にどう活かす？」を適宜挟むとより効果的です。
ぜひ、使ってみてください。
印刷しておいて、それを読んで質問するだけでも効果があります。
私達コーチはこのようなコミュニケーションの中で、気付きや学び、決断そして歩み続けることを支援します。
私とのコーチングを体験してみませんか？　個別の相談でも大歓迎です。
相談や１回の体験でしたら無料でお受けします。
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