おはようございます

チェンジライフコーチの福田です

今日もお付き合いください

質問は

「あなたがいまやろうとしていることは、価値観に合っていますか？」

でした

言い換えると

「それをやることで、あなたは何を得ますか？」

「どのような気持ちになりますか？」

「５年後のあなたから観て、今の貴方のしていることにどんな意味がありますか？」

などなど

よく、「言われたからやっている」「命令だから」「上位方針だから」とかいう人がいます

それだけで行動しているのであれば、あなたは他人の決めた他人の人生を歩んでいることになりませんか？

人は感情の動物です、ですから心から「やりたい」「やる価値がある」と思わなければ全力を発揮しません。心にブレーキが掛かるからです。

「やろうとしていることは、自分にとって何の意味があるのか？」
「どんな価値が隠れているのだろう？」
「自分の意志でやろうと思っているのか？」
「そこになにかの価値を感じられるようにするには、どうすれば／どう捉えればいいのだろう？」

こう自分に問いかけて見るのもいいと思いますが、自問自答ではなかなか答えが出ませんよね
他者に質問されると、人の脳は「応えよう」と全力を発揮して答えを掘り出してきてくれます
仲間に質問してもらうのもいいと思います
コーチに質問してもらうのが最もおすすめですが、それはあなたが決めることです

最後に２つ質問させてください

「あなたの行動を阻害している心のブレーキは何ですか？ 」

「このままにしますか？それとも変化を作り出しますか？」

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