「鬱を12年経験した私が“再び立ち上がれた”瞬間」音声配信開始しました

私は12年間、鬱の状態を抱えながらエンジニアとして働いていました。

「朝が来るのが怖い」
「自分に価値がない」と思い続ける日々。
でもある瞬間、マインドフルネスで「今ここ」に戻れたとき、涙が溢れました。
「あ、私はまだ大丈夫だ」と。
さらにコーチングとの出会いで大きな転機が訪れます。
「私は自分に勝手に鎖を巻いていた、私にはもっと可能性がある」
そう気づいた瞬間、エネルギーが一気に戻り、私の人生はV字回復しました。
今、私は 50代からのキャリア再設計を支援するコーチとして活動しています。

もしあなたが、
　• キャリアに違和感を抱えている
　• 次の一歩が見えない
　• でも心の奥で「まだ何かできる」と感じている

そんな状態なら、私の経験が必ず役に立つと思います。

🎧 今日の stand.FM 配信、ぜひこちらからお聴き下さい

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